筋膜炎一般会使患者出现患病部位疼痛、肌肉僵硬等症状，会给患者带来较大的痛苦，所以要及时接受治疗，减少疾病对身体的伤害，那么筋膜炎患者要注意什么呢?下面就让合肥骨科医院的医生来为大家简单的分析一下吧。

　　1. 适当锻炼。筋膜炎患者在病情慢慢稳定的时候，可以进行一些活动锻炼，比如打太极拳、做广播操、散步等，这些运动可以使自身的抵抗力增强，有利于病情的恢复。

　　2. 合理饮食。筋膜炎患者尽量不要吃油腻、辛辣的食物，这些食物可能会影响病情的恢复进度，所以不建议食用。可以吃一些富含纤维素多的食物，比如燕麦、芹菜、玉米等，这些食物有利于身体的健康。

　　3. 注意保暖。平时要注意天气的变化，在天气逐渐变凉的时候要及时增添衣物，避免使身体着凉。

　　筋膜炎对身体的伤害比较大，所以当身体出现筋膜炎的症状后，建议尽快前往正规、专业的医院进行全面的检查和治疗。合肥长淮中医医院中医骨伤科作为本院的专科门诊，秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于高尿酸血症的预防保健，养生康复等服务。

　　合肥长淮中医院的医生温馨提示：筋膜炎患者在日常生活中要注意调节自己的情绪，不要因为一点小事情而影响自身的情绪，要保持一个积极乐观的心态来面对生活。